OK Wellness

"Zdravý člověk má spousty přání. Nemocný jen jedno ..."

Wellness je nový obor, jehož cílem je:

cítit se lépe, mít dobrou kondici, zpomalit stárnutí

Je to zdravý životní styl, který rozšiřuje běžný pohled na zdraví člověka. Zdraví není jen absence nemoci, zdraví je stav úplné tělesné, duševní a sociální pohody.
Jak jste se správně dočetl/a, abychom se mohli dobře cítit, musíme mít dobrou výživu - a zde je potřeba začít. Pokud máte nějaké zdravotní problémy - vyplňte dotazník a nechte se informovat od našeho Wellness poradce o možnostech jejich řešení, popř. prevence pomocí správné výživy.
Naši poradci jsou profesionálně vyškoleni pro plnou osobní podporu, klientský servis a Váš individuální program Vám vždy zkoncipují specificky a osobně.

Proč přibíráme na váze?

Obyvatelé západní a střední Evropy trpí stále větší nadváhou! Výzkumy ukazují, že každé 3 dítě a polovina všech dospělých trpí nadváhou.

Hlavní příčinou je způsob života a stravování. Mnoho tučných jídel a málo pohybu jsou hlavní příčiny.

Lidé s nadváhou mají problémy. Přitom této nadváhy je možné se efektivně zbavit pomocí zdravější stravy a více pohybu.

V Evropě přibližně 80% žen drží neustále dietu. Někteří lidé mají společně s nadváhou takové zdravotní problémy, že dostatečný pohyb je nemožný a případné cvičení je předem vyloučené.

Obzvláště pro tyto případy přinášejí naše programy výraznou pomoc a zlepšení každodenního života.

Každý kdo má problémy s váhou nebo postavou vyzkoušel už někdy tu či onu dietu. Všeobecně přinášejí diety pocity hladu, zvýšenou únavu a ospalost až bolesti hlavy a zvýšenou agresivitu.

Díky tomu ztrácejí lidé dlouho před cílem výdrž. V mnoha případech dochází i k nechtěné ztrátě svalové hmoty.